biorytm

Biorytm, inaczej rytm biologiczny czy cykl okołodobowy, to cykl aktywności organizmu, regulowany przez ilość światła, bo związany z następowaniem po sobie dnia i nocy. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jak działa biorytm, jakie czynniki wpływają na jego zaburzenie i jakie są tego konsekwencje zdrowotne. Radzimy, jak zsynchronizować biorytm z cyklem dobowym w przypadku jego zakłóceń, by ograniczyć występowanie nieprzyjemnych objawów typu jet-lag i zmniejszyć ryzyko rozwoju poważnych chorób.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Targi Pracy w Centrum Handlowo-Rozrywkowym Suwałki Plaza. Weź ze sobą CV

Targi Pracy w Centrum Handlowo-Rozrywkowym Suwałki Plaza. Weź ze sobą CV

Ostatnie chwile, by oddać swój głos na gwiazdę Dni Augustowa

Ostatnie chwile, by oddać swój głos na gwiazdę Dni Augustowa

Lokalne oferty

reklama
Wróć na augustow.naszemiasto.pl Nasze Miasto