Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

W Augustowie, w pobliżu sanatorium powstała ścieżka kinezyterapii [Zdjęcia]

Helena Wysocka
Helena Wysocka
Osiem stacji tworzy ścieżkę kinezyterapii, która powstała w Augustowie. Urządzenia zlokalizowane są nad jeziorem Necko na odcinku od sanatorium do Pałacu na Wodzie.

Ścieżka kinezyterapii powstała właśnie w Augustowie.

- Zachęcam do spaceru nad Neckiem i zapoznania się z funkcjami nowych urządzeń. Jestem pewien, że wiosną zarówno mieszkańcy, jak i turyści chętnie będą korzystali z naszej inwestycji - mówi burmistrz Mirosław Karolczuk.

Ścieżka składa się z ośmiu stacji, na których zamontowane są różne urządzenia.
Oto one:
Stacja nr 1:

- „drabinka” - urządzenie ogólnorozwojowe do wzmacniania mięśni kończyn górnych oraz pleców;

- „brzuszki” - urządzenie do wykonywania ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha;

Stacja nr 2:

- „ruchoma belka” - urządzenie do wykonywania ćwiczeń wpływających na poprawę koncentracji i zmysłu równowagi;

Stacja nr 3:

- „płotki” - urządzenie do przeskoków obunóż przez belki na różnych wysokościach, które pozytywnie wpływają na mięśnie łydek, ud i pośladków;

Stacja nr 4:

- „pieńki”- urządzenie do treningu równowagi,

Stacja nr 5:

- „żmijka”- urządzenie do treningu mięśni ramion oraz pleców,

- „pieńki”- urządzenie do treningu równowagi,

- ławka;

Stacja nr 6:

- „belka do wypadów w przód”- urządzenie do wykonywania wypadów na prawą i lewą nogę, ćwiczenie na tym urządzeniu kształtuje mięśnie ud, pośladków i łydek;

Stacja nr 7:

- „równoważnia zygzak” - urządzenie wpływa na poprawę koncentracji i zmysłu równowagi;

- ławka;

Stacja nr 8:

- „drążki i koła gimnastyczne” - urządzenie do wzmacniania mięśni kończyn górnych oraz pleców;

- „pompki” - urządzenie do wykonywania pompek z możliwością podpory nóg na czterech różnych wysokościach - korzystnie wpływa na budowę mięśni klatki piersiowej, barków, ramion i mięśni tułowia;

- „drabinka” - urządzenie ogólnorozwojowe wzmacnia mięśnie kończyn górnych oraz pleców;

Dodatkowo na każdej stacji znajduje się tablica informacyjna z drogowskazem informującym jak dotrzeć do kolejnych punktów na trasie ścieżki kinezyterapii.

Koronawirus – nowe objawy

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wideo
Wróć na augustow.naszemiasto.pl Nasze Miasto