1 z 5
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. microgen/Getty Images
Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!
Ćwiczenia w planku z dyskami poślizgowymi
Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze ślizgaczami jest jeszcze skuteczniejsze.
![Finał XI edycji Dni Otwartych Funduszy Europejskich [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/72/f6/6640b091494c7_o_xsmall.jpg)
![Pierwsza Komunia Święta w parafii św. Faustyny Kowalskiej w Koninie [FOTO]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/85/1e/il20240512_844835793_xsmall.jpg)
![Za nami VII Rajd Skaryszewski. W wydarzeniu udział wzięło 11 drużyn [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c2/36/6640af5c4ba23_o_xsmall.jpg)
